Ученые рассказали, что происходит в организме от выпитой утром натощак воды

Эксперты рассказали о полезных свойствах воды, которая выпита натощак.

Немецкие врачи провели исследование, в результате которого сделали обстоятельные выводы о том, что происходит со здоровьем человека при регулярном употреблении воды на пустой желудок.


По словам специалистов, в результате такого действия возрастает на 24% скорость обмена веществ.

Утренний прием воды помогает выводить из организма накопившиеся за ночь токсины.

К тому же, пол извюэсвн литра воды натощак стимулируют кровообращение, а это сказывается на здоровье кожи: вы заметите, что она стала более сияющей.

Также регулярное питье воды по утрам натощак поддерживает баланс лимфатической системы, и как следствие делает организм более устойчивым к вредным бактериями и микробам.

Регулярное употребление воды помогает предотвратить образование камней в почках, инфекцию мочевого пузыря и изжогу.

Специалисты рекомендуют пить воду комнатной температуры по утрам сразу же после пробуждения.

Источник

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий